バストアップサプリの市販の効果と意識の高い女子こそハマる落とし穴

こんにちは、あんなです。ドラッグストアをのぞくとバストアップサプリがズラリと並んでいます。これらの市販のサプリの実際の効果って気になるところですよね。

そんな意識の高い女子にこそお伝えしたい真実があります。意識が高いゆえの落とし穴、要注意の危険成分、そしておすすめのバストアップサプリをご紹介していきます!

【バストアップ方法】サプリの効果に依存すると危険?

『バストアップしたい!』と本気で考えている、女子の皆さん。

バストアップへの本気度が高い女子ほど、お金も時間も惜しみません。その結果、

• サプリを魔法の薬のように考える
• 決まった量よりたくさん飲む
• 効果が出ないとストレスを感じる

こんな状態になってしまう危険があります。これでは、せっかく前向きにバストアップしようとしているのに完全に逆効果です。

サプリの効果だけに依存した状態です。

バストはあくまで身体の一部です。バストアップをするためには、身体の調子を整えることが近道です。

効果的なバストアップ方法①食事

【食べたもので身体はつくられる】頭では分かっていても、毎日の食事を意識するのは簡単なことではありませんよね。

• 朝食は食べない
• 野菜が嫌い
• お肉は太るから食べない
• コンビニの菓子パンがお昼ご飯
• 夜は飲み会が多い

現代の女子はこんな食生活も珍しくありません。一人暮らしをしていれば、なおさらです。

今日から『コンビニも行かずに飲み会もすべて断って、健康的な食生活をはじめましょう』とは言いません。現実的ではありませんし、楽しみだって大事ですよね。

まずは自分にできることから始めましょう。例えば、

• コンビニに入ったら豆乳も買う
• サラダは千切りキャベツを食べる
• 飲み会に行ったら枝豆と冷奴を注文する

などです。ほんの少しの積み重ねが、あなたのバストを変えてくれます。

食事について、もう少し詳しく知りたい方は、こちらをどうぞ。

効果的なバストアップ方法②マッサージ

簡単・手軽・無料でできるバストアップ方法に、マッサージがあります。カギになるのは、血流とリンパです。

食事でいくら栄養を摂っても、その栄養が効率よく巡り、バストに届かなければ意味がありません。その栄養を届けるためには、血流とリンパの流れを良くすることが大切です。

バストアップマッサージは、血流とリンパの流れを良くするための最高の方法です。

これらの効果をもっと高めるためには、お風呂上がりのタイミングがおすすめです。リラックスしながら、優しくマッサージをするのは贅沢な時間になるハズです♪

効果的なバストアップ方法③バストアップクリーム

バストアップのマッサージと一緒に使うとより効果的なのが、バストアップクリームです。バストアップのマッサージは何も塗らないと、肌の摩擦が強すぎて逆効果になってしまうことも･･･。

普通のボディクリームでも、もちろん大丈夫です。でも、どうせやるなら『もっと効果を高めたい!』と思ってしまうのが、女子の本音です。

バストアップクリームは、バストアップのために特別に配合された成分が入っています。クリーム自体は固すぎず、ゆるすぎないので、お肌に負担をかけず塗りやすいように各メーカーでこだわっているものが多いです。

また、香りの癒し効果もあるので、お風呂上がりのバストアップマッサージの時間をより贅沢にしてくれます。

女子がリラックスしたり、香りで癒されると、女性ホルモンの分泌も盛んになります。バストアップには女性ホルモンが大きく関わっているので、癒されながら効率的にバストアップできるなんて素敵ですね♪

【バストアップサプリ】市販の安全性は?

なぜここまでサプリの話を後回しにしているのか、それは市販のサプリの安全性に問題があるからです。

市販で売られているバストアップサプリの中には、その成分の安全性に疑問が残るものも多く、中には健康被害が報告されているものもあります。

プエラリアには要注意!

バストアップサプリで調べると、プエラリアと書かれたものをよく目にします。実はこの成分、日本医師会で要注意!と言われている成分なんです。

よく【バストアップには大豆イソフラボンが効果的】と言われます。プエラリアはこの大豆イソフラボンに含まれるエストロゲンが約1,000～10,000倍強力だと言われています。

強力だからこそ、プエラリアを摂り続けていると女性ホルモンのバランスが崩れてしまうのです。健康被害としては、

• 腹痛
• 嘔吐
• 下痢
• じんましん
• 月経不順
• 不正出血

などの症状が報告されています。ステキな女子を目指していたのに、じんましんが出て、月経不順になってしまったら悲しすぎます。

過激で女子の心を刺激する広告に飛びつくのは、とても危険な行為なのです。

【バストアップサプリ】高校生から飲むべき?

これらの健康被害は、10代の高校生からも寄せられているのです。あるモデルさんがおススメしているからと、バストアップサプリを定期購入したら生理不順で体調を壊してしまった･･･という実際のケースもあります。

高校生や10代後半は女性ホルモンの分泌がバンバン出るピークの時期です。大人の女性の身体をつくる本当に大切な時期です。

同時に個人差が大きくでる時期でもありますね。

他の女友達は、

• 自分よりバストが大きい
• 彼氏ができてうらやましい
• 好きな彼に見てほしい

こういう思いから、効果の強いサプリに頼る女子が多いのです。でもその後、じんましんが出たり、生理不順になってしまっては悲しいと思いませんか?

この基本的な3つが出来ていれば、気持ちも安定して、自然とステキな大人の女子へと成長できます。その余裕から、恋もうまくいくかもしれませんよ♪

20代になってからでも、バストアップは遅くありません。その理由をこちらの記事にまとめました♪

【バストアップサプリ】40代から飲むべき?

結論を言ってしまうと、40代からはバストアップサプリを飲むことをおすすめします。

40代に入ると、加齢とともにバストのハリは失われていきます。それは、乳腺とクーパーじん帯の変化が大きく関係しています。

乳腺とは、簡単に言うと赤ちゃんのための母乳の通り道のことです。バストはこの通り道を守るために脂肪で守られています。

クーパーじん帯とは、乳腺・大胸筋・脂肪を吊り上げて支えている頼もしいゴムのような存在です。24時間365日、私たちのバストを吊り上げ支え続けてくれています。

年齢を重ねていくと、

1. 女性ホルモンの分泌が減る
2. バスト内の栄養が足りなくなる
3. 乳腺が小さくなる
4. 脂肪の割合が増える
5. クーパーじん帯の力が弱くなる
6. バストが垂れる

という仕組みでバストのハリが失われていきます。これは女子の身体の構造上、しかたがないことです。

まずは、バストアップの基本をしっかりクリアしましょう。

そして毎日の食事では、なかなか摂るのが難しいバストアップ成分をサプリで補ってあげましょう。

【40代からのバストアップサプリ】クオリア

クオリアは、大人の女子に嬉しい成分がたっぷり入っています。バストアップ成分でいえば、

• エクオール
• 王乳
• ワイルドヤム

などはもちろん、

• ヒアルロン酸
• カルシウム
• ビタミンC

など、お肌や髪のツヤまでサポートしてくれる成分も入っています。安心の国内生産、かつ医薬品レベルGMP認定工場でつくられているので安心です。

これだけの安心の品質・栄養成分を摂ることができて、1日たったの153円(税抜)です。

初めて注文する場合は、

• 約50％OFF
• 送料無料
• 手数料無料
• 初回から解約OK

などの手厚いサポートもついています。女子にとって恐怖の悪者でしかない更年期を、次世代幸年期習慣と前向きにとらえています。まるで希望の光のような存在です。

【バストアップサプリ】効果なしの可能性?

バストアップを本気で考えれば考えるほど、短期間ですぐに効果を求めてしまうのが女心です。でも、この短期間という点には大きな危険が隠れています。

バストアップサプリを飲んで2～3週間で効果を求めてしまうと『え、全然効果なしなんですけど!』と落ち込むことになります。

バストアップサプリは、あくまで補助的な役割だからです。例えばダイエットで考えてみましょう。仮に、1週間で5kgの減量に成功したとします。ここまで短期間で急激なダイエットをするには、

• 食事は豆腐だけ
• 水も飲まない
• ひたすらガマン

という内容が考えられます。ここで3つの質問があります。皆さんは、

1. これを健康的だと思いますか?
2. そして続けられますか?
3. 続けた結果、ステキな女子になれると思いますか?

バストアップサプリに関しても全く同じことが言えます。効果が出始めるのは3ヶ月以降だとゆったり考えて、少しずつバストケアをしていきましょう。

サプリだけで短期間にバストアップしたいという期待は、とてもよく分かります。ですが、食事やマッサージ、ツボなどと一緒に自分へのご褒美だと思って、リラックスして自分の身体を大事にしていきましょう。

バストアップサプリ効果なしの注意点①ピルとの服用はNG

ピルとバストアップサプリを一緒に飲むことはNGです。

ピルは女性ホルモンの分泌をコントロールするための薬です。バストアップサプリも女性ホルモンの分泌を助ける成分が入っています。この2つを一緒に飲んでしまうと女性ホルモンの過剰摂取になってしまいます。

風邪薬なども同じく、飲み合わせによって身体に害が出てしまう場合があるので注意が必要です。

現時点で薬を飲んでいる場合は、バストアップサプリの成分をお医者さんに必ず相談しましょう。

バストアップサプリ効果なしの注意点②身体に合わない時期

以下の3つの場合は、バストアップサプリを飲むのは控えましょう。

1. 生理前
2. 生理中
3. 高校生などの成長期

生理前・生理中にバストアップサプリを飲んでしまうと、女性ホルモンの分泌が多くなりすぎてしまいます。この女性ホルモンのバランスが崩れてしまうと、

• 生理が長引く
• 生理痛が重くなる
• 身体がだるくなる

などの可能性が高くなります。女子にとってはデリケートな時期なので、無理せずゆっくり身体を休めることを大切にしましょう。

また高校生などの成長期の場合は、女性ホルモンのバランスがまだ安定していないため、バストアップサプリを飲むことはあまりおすすめしません。

だた、バストアップサプリは薬ではないので、あくまで補助的に飲む場合に限っては、説明書をよく読み必ず用法・用量を守りましょう。

バストアップサプリ効果なしの注意点③飲むのをやめると元に戻る

バストアップサプリは、飲むのをやめるとバストのハリは元に戻る可能性が高いです。

バストアップサプリの大きな役割は、女性ホルモンの分泌をサポートすることです。飲むのをやめることで、そのサポートはなくなり、やがてバストのハリは元に戻っていくというメカニズムです。

自分の身体に合っていて、バストアップサプリの効果を求める場合は、飲み続けることで効果を維持できます。

ただし『飲みはじめてから、体調が良くないな～』と感じるのであれば、飲むのをやめる勇気も必要です。

【バストアップサプリ】年代別おすすめ

【バストアップサプリ】10代～20代

10代～20代の華のある時期の女子には、LUNAハーバルサプリメントプレミアムをおすすめします。

LUNAハーバルサプリメントプレミアムは、いくら良い成分が入っていたとしても、きちんと巡らないと意味がないと考えています。

そのため、女子のリズムをきらきら期とまったり期の2つに分けて、それぞれの時期に合った成分を配合しています。

また、単品価格9,750円(税抜)のところ、定期コースなら初回限定880円(税抜)で試すことができます。バストアップのための、マッサージ・ストレッチ・食事メニューなどの限定情報も月に1度、定期コース限定で知ることができます。

健康被害が報告されているプエラリアも入っていないので、安心して飲むことができます。

先日、鈴木奈々ちゃんがAカップからCカップのバストアップに成功したのが話題になりましたよね。その仕掛人が育乳ブラでもおなじみで、このサプリを開発したLUNAなんです。

女子のバストについてのプロフェッショナルが開発したサプリなので、安心感が違います。

【バストアップサプリ】30代以降

大人の魅力プンプンの30代以降の女子には、クオリアをおすすめします。

クオリアは大人の女子にとって恐怖でしかない更年期を、次世代幸年期習慣と前向きにとらえています。1日750mgもの贅沢な成分を凝縮して、医薬品レベルの品質管理のもとでつくられています。

17種類の厳選した成分が入っていて、国内製造のバストアップサプリを1日153円(税抜)で始められるのは嬉しいですね。

エクオールサプリ【ＣＵＯＲＩＡ】

まとめ

• バストアップサプリの効果だけに依存するのは危険
• まずは①食事②マッサージ③クリームでバストの土台をつくる
• バストアップサプリはあくまで補助的な役割
• 市販の安いバストアップサプリのプエラリアには要注意
• 高校生からバストアップサプリを飲むのはおすすめしない
• 40代からは女性ホルモンの分泌をサポートするためクオリアがおすすめ
• バストアップサプリを飲む際の注意点を解説
• 10代～20代にはLUNAハーバルサプリメントプレミアムがおすすめ
• 30代以降にはクオリアがおすすめ

バストは1日にしてならず!まずはバストの土台作りが大切で、あくまでサポート役としてバストアップサプリを利用するのが、かしこい方法ですね。皆さんの健康を害することだけは避けなければなりません。甘い言葉に飛びつくのではなく、自分の身体を第一に考えましょう。ぜひ参考にしてみて下さいね♪